TEN MUCHO CUIDADO

Ten mucho cuidado con tus pensamientos porque ellos se transforman en palabras.
Ten mucho cuidado con tus palabras porque ellas se transforman en acciones.
Ten mucho cuidado con tus acciones porque ellas se transforman en hábitos.
Ten mucho cuidado con tus hábitos porque ellos moldean tu carácter.
Y ten mucho cuidado con tu carácter porque de él dependerá tu destino.

SOStenibilidad

En un planeta inmerso en una grave crisis de civilización, el diálogo sobre algo con alguien es silenciado por discursos y soliloquios relacionados con pensamientos estándares que erosionan la diversidad de ideologías y de puntos de vistas sobre cómo abordar las relaciones entre humanos y naturaleza.

Faltan espacios no para las lecciones magistrales sino para la conversación libre, pausada y tranquila, sobre las raíces económicas, socio-culturales y metafísicas del deterioro ecológico de los ecosistemas, la pérdida de la biodiversidad del planeta y sus implicaciones en el bienestar humano.

¿Es posible alcanzar un buen estado de bienestar de un individuo o de un colectivo al margen de la salud de los ecosistemas y la biodiversidad que albergan?

Durante milenios los sistemas humanos y naturales se han ido moldeando y adaptando convirtiéndose en un sistema integrado de humanos en la naturaleza. Los ecosistemas sanos generan un rico y variado flujo de servicios o beneficios a los seres humanos que no sólo hacen posible su vida física sino que además sea digna de ser vivida. De esta manera los humanos recibimos directa o indirectamente de una naturaleza sana alimentos, agua limpia, medicamentos, madera, fertilidad del suelo, control de enfermedades, educación, enriquecimiento espiritual, etc., que determinan, en gran medida, nuestro bienestar. En una sociedad sostenible se acepta que no sólo la economía sino también la seguridad, la salud física y mental o las relaciones sociales están estrechamente vinculadas a la conservación de la naturaleza y la biodiversidad.

Por tanto, una Política de salud saludable sería aquella que asuma el principio de que los seres humanos no podremos alcanzar nuestro bienestar a parte, ni siquiera de parte, sino sintiéndonos parte de la naturaleza.

Pero la realidad es que en la civilización de los albores del siglo XXI construida sobre una economía de mercado, globalizada, tecnológica y urbana, desde nuestras oficinas o centros de ocio no apreciamos los estrechos vínculos que existen entre la salud de nuestros ríos, bosques, u océanos y nuestro bienestar humano. Este desacoplamiento entre la salud humana y la salud de la naturaleza es cada vez más extenso e intenso y está generando graves consecuencias en el bienestar de muchas poblaciones, en especial en las que viven en los países del Sur. Cada vez son más los estudios que denuncian y anuncian las consecuencias en la salud humana de los efectos del Cambio climático, de la destrucción de ecosistemas, de la pérdida de biodiversidad o de la contaminación de los suelos y las aguas.

Parte de la necesidad de construir capacidad adaptativa de los individuos y las Instituciones para sobre(vivir) en el Antropoceno una nueva era de la civilización en la que la coevolución entre la naturaleza y la sociedad tiene lugar a una escala planetaria y a una velocidad mucho más rápida que en el pasado.

Vivir en el Antropoceno o lo que es lo mismo bajo el paraguas del Cambio Global, significa desarrollarse en un contexto de cambios intensos, rápidos y globalizantes que delimitan unos marcos de gran incertidumbre e impredecibilidad al que, por lo general, ni los individuos, ni las instituciones están preparados para afrontar.

Para abordar de una forma global la crisis ecológica en la que el planeta se encuentra inmerso se debe emplear el marco conceptual y metodológico de la Ciencia de la Sostenibilidad, una nueva aproximación transdisciplinaria que se centra en explorar las interacciones complejas que se establecen entre los sistemas naturales y los sistemas humanos. Nos recuerda que existimos y nos desarrollamos dentro de un sistema socio-ecológico (humanos en la naturaleza) Este concepto, nos exige enjuiciar y gestionar las relaciones entre la naturaleza y la sociedad como un todo, como una entidad integrada y unitaria. Esta forma de pensar y actuar nos permite romper con la tiranía tradicional que enfrenta la conservación con el desarrollo y revindica una conservación para el desarrollo humano.

SINTOMAS N1H1

PREVENCIÓN N1H1

1. ALTO A LOS GÉRMENES
a. Lávese las manos a menudo con agua y jabón.
i. Use agua y jabón
ii. Tállese las manos por 20 segundos
iii. Enjuáguese las manos
iv. Séquese con una toallita desechable
v. Use la toallita desechable para cerrar la llave del agua
b. Tosa o estornude en la parte superior de la manga.
c. Evite acercarse a otras personas.
2. ESTE PREPARADO
a. Si necesitara quedarse unos días en casa.
i. Mantén a la mano comida, agua y medicamentos.
ii. Planee con anticipación en caso que cierren escuelas, guarderías, trabajos y lugares públicos (mercados).
3. CONOZCA LOS SINTOMAS
a. Llame a su doctor si tiene fiebre de mas de 38 ºC y tiene:
i. Tos.
ii. Le fluye la nariz.
iii. Le duele la garganta.
iv. Náusea o vómito.
v. Ha estado cerca de una persona enferma de influenza recientemente.

LA LUNA

LA LUNA HIJA DE LA TIERRA

Podría decirse que la Tierra parió a la Luna. La Luna se formó hace 4 550 millones de años cuando un objeto del tamaño de Marte golpeó la Tierra. Unas pocas horas después del impacto, la lava y las rocas orbitaban alrededor de la Tierra, este disco de escombros, eventualmente se volvió a condensar bajo el efecto de la gravedad para formar una proto-luna o luna primigenia.
Una reciente simulación numérica indica que el 85 % de la masa de la Luna a día de hoy procede del objeto que impactó mientras que el 15% restante procede de la Tierra. Mientras que parte de la Tierra se convirtió en Luna, parte del objeto que impactó, contaminó la Tierra con hierro que ahora forma parte del núcleo de nuestro planeta, así como con otros materiales, algunos de los cuales se convirtieron en gases tras el impacto. La propia Tierra se formó muy pronto tras la formación del Sol. Había un número de embriones de planetas o planetesimales que se condensaron para formar la Tierra primigenia. Pasados 40 ó 50 millones de años en la joven Tierra, tuvo lugar el suceso que dio origen a la Luna.
Cuando aquel objeto impactó contra la Tierra, ambos se fundieron debido al calor desprendido por la acreción de los dos embriones de planeta. Además, en los inicios del Sistema Solar, todavía existían dentro de las rocas muchos elementos radioactivos que emitían energía. Por lo tanto, creemos que al menos durante los primeros 100 millones de años de la historia de la Tierra, ésta pudo haber estado cubierta por un océano de magma. Igualmente creemos que a la Luna le sucedió otro tanto.

MILAGRO

ENCONTRARON GEN RELIGIOSO EN HUMANOS

Un genetista molecular estadounidense ha llegado a la conclusión, después de comparar más de 2.000 muestras de ADN, que la capacidad de una persona para creer en Dios está relacionada con la química cerebral.

Sus hallazgos han sido criticados por los líderes clericales, que desafían la existencia de un “gen de Dios” y dicen que la investigación mina uno de los principios fundamentales de la fe – que la iluminación espiritual se alcanza a través de la divina tranformación y no gracias a los impulsos eléctricos cerebrales.

Dean Hamer, director de la Unidad de Regulación de la Estructura Genética en el Instituto Nacional para el Cáncer, ubicado en Bethesda, pidió a unos voluntarios que le respondieran a 226 preguntas para determinar el nivel de espiritualidad con el que se sentían conectados al universo.

Cuanto mas alta era la puntuación, mayor era la habilidad de esa persona para creer en una gran fuerza espiritual, y el Sr. Hamer encontró que en estas personas, la probabilidad de compartir el gen VMAT2 también era mayor.

CULTIVO DE ÁRBOLES

¿ACASO LOS PINOS SE COMERÁN A SUS HIJOS?

Pocos temas forestales generan debates más ardientes que el de las plantaciones comerciales de acacias, pinos y álamos. Los proponentes argumentan que las plantaciones de rápido crecimiento ofrecen una fuente sostenible de madera para satisfacer la creciente demanda global de papel y otros productos. También sostienen que dichas plantaciones generan mucho empleo, ayudan a evitar el calentamiento global, protegen las fuentes de agua, y reducen la presión sobre los bosques naturales.
Los opositores están en desacuerdo. Dicen que las plantaciones secarán las fuentes de agua, degradarán el suelo y son susceptibles a las plagas y enfermedades. Niegan que las plantaciones ayudan a proteger los bosques naturales o que proporcionan mucho empleo. Sostienen que a menudo las empresas destruyen los bosques naturales para sembrar plantaciones y desplazan a pequeños productores y a comunidades locales, y se oponen radicalmente a llamar "bosques" a esas plantaciones.
El tema es muy importante debido a que tanto las plantaciones de árboles de rápido crecimiento como la demanda por papel han crecido de una forma muy acelerada. Hay cerca de unos diez millones de hectáreas de plantaciones comerciales de árboles de rápido crecimiento y el área aumenta en cerca de un millón de hectáreas por año. La FAO pronostica que el consumo global de papel será un 80% más alto en el 2010 que en 1990.
Para poder diferenciar los hechos reales de los ficticios en cuanto a la polémica sobre las plantaciones, CIFOR, WWF, IUCN, y Forest Trends acaban de publicar "Las Plantaciones de Rápido Crecimiento, Mitos y Realidades" escrito por Christian Cossalter y Charlie Pye Smith. El documento concluye que las plantaciones de crecimiento rápido:
• a menudo, pero no siempre, substituyen al bosque natural
• reducen la presión sobre el bosque natural solo en circunstancias especiales
• algunas veces mejoran la biodiversidad en áreas degradadas
• utilizan más agua que la vegetación baja, pero eso es solo un problema de las áreas secas
• no son tan susceptibles a plagas y enfermedades como algunas veces se afirma
• generalmente degradan el suelo menos que los cultivos agrícolas comerciales
• pueden contribuir relativamente poco a reducir el calentamiento global
• proporcionan menos trabajos de lo que afirman los proponentes
• se han asociado con frecuencia a conflictos; y
• en general no deben ser subvencionados con los fondos públicos.
Los autores están convencidos que las plantaciones comerciales de árboles de rápido crecimiento van a permanecer. La clave es cómo manejarlas mejor. No, los pinos y las acacias probablemente no comerán a sus niños ni convertirán su región en un desierto. Pero todavía se podría hacer mucho para mejorar las plantaciones.

COMO PASA EL TIEMPO

EL TIEMPO

"EL TIEMPO" es el tesoro más valioso que tenemos porque ES limitado. Podemos producir más dinero, pero no más tiempo. Cuando le dedicamos tiempo a una persona, le estamos entregando una porción de nuestra vida que nunca podremos recuperar, nuestro tiempo es nuestra vida. EL MEJOR REGALO que le puedes dar a alguien es tu tiempo y SIEMPRE se le regala a la familia, a alguien especial o a un buen amigo.

Subaru G4e

TRUCOS PARA AHORRAR COMBUSTIBLE

* Revisa los neumáticos para tenerlos siempre con la presión idónea. Una llanta inflada por debajo de su presión normal aumenta la resistencia al rodaje y por consiguiente obliga al motor a trabajar más. Considera el cambiar las ruedas gastadas por otras de baja resistencia de rodaje.
* Llena el depósito por la noche porque los surtidores sueltan más gasolina cuando las temperaturas son más bajas.
* Ve a gasolineras con mucha gente. Las estaciones que están siempre llenas tienen que recargar sus tanques regularmente, lo que significa que su gasolina es más fresca. La gasolina fresca tiene mayor potencia que la que lleva varios días guardada.
* Algunos vehículos permiten usar gasolinas de distintos octanajes. Lo mejor es usar la recomendada por el fabricante y de ser posible la de menor octanaje (la de mayor octanaje es más cara y realmente no mejora el rendimiento del coche).
* Evita ir con poca gasolina. Aunque puedas pensar que consumes menos llevando poco combustible en realidad tu vehículo funcionará menos eficientemente. El mejor momento para recargar el tanque es cuando está por la mitad o un poco menos.
* Comparte el coche con otros por ejemplo para ir al trabajo. Podéis pagar la gasolina entre todos. * Aprovecha los viajes. La suma de muchos pequeños trayectos independientes necesitan casi el doble de gasolina que un único trayecto recorriendo la misma distancia.
* En trayectos muy cortos el consumo se dispara. En estos casos es recomendable utilizar el transporte público.
* Piensa sabiamente que coche comprar. Si tienes varios, trata de usar siempre el que consuma menos.
* Escoge la ruta más conveniente. Trata de evitar aquellas con atascos o tráfico lento. Mientras menos paradas mejor.
* Evita velocidades elevadas. Un aumento del 20% en la velocidad produce un 44% de aumento en el consumo.
* Evita acelerones y frenazos en seco pues aumenta el consumo. Debemos procurar circular a una velocidad uniforme, sin cambios bruscos, que nos obligan a ir en marchas más cortas o a revolucionar más el coche.
* Si tienes que estar parado más de un minuto apaga el motor.
* El uso del aire acondicionado aumenta en un 20% el consumo de combustible. A bajas velocidades abre las ventanas, y a mayor velocidad usa en su lugar el ventilador (las ventanas abiertas aumenta la resistencia con el aire del vehículo, aumentando con ello el consumo).
* Aparca en la sombra. Esto minimiza la evaporación de gasolina y mantiene fresco tu coche en verano.
* Evitar las sobrecargas innecesarias en el vehículo. El uso del portaequipajes de techo, aún estando éste vacío, puede incrementar el consumo normal del vehículo desde un 2 hasta un 35%.
* Cierra bien el tapón del tanque pues con ello evitarás la evaporación.
* Se deben cambiar cuando corresponde el aceite, bujías y filtros pues de lo contrario se puede aumentar el consumo. Incluso el uso de un aceite incorrecto puede aumentarlo.
* Revisar los consumos del vehículo periódicamente pues podemos detectar algún elemento deteriorado, que esté haciendo aumentar el consumo.
* Arrancar el motor sin acelerar y comenzar la marcha lo antes posible.
* Utilizar marchas prolongadas (en gasolina el cambio de velocidad debe hacerse cuando estamos entre 2,000 y 2,500 revoluciones y en diesel entre 1,500 y 2,000).
* Cuando estamos acelerando, se debe cambiar a la marcha más larga lo antes posible y al reducir de la manera más lenta posible. (Un motor en marcha corta y revolucionado consume mucho más).

UNDÉCIMO MANDAMIENTO

Tu heredarás la Santa Tierra como fiel
guardián, conservando sus recursos y su
productividad de generación en generación.
Tu resguardarás los campos de la erosión del
suelo, tus aguas vivas de que se agoten,
protegerás tus bosques de la desolación y
protegerás tus colinas del sobrepastoreo de
los rebaños, para que tus descendientes
tengan abundancia eterna. Si cualquiera
fallare en este cuidado de los suelos de las
tierras productivas, éstas se convertirán en
suelo estéril y rocoso y en barrancos
desperdiciados y tus descendientes
disminuirán y vivirán en pobreza o
desaparecerán de la faz de la tierra.

WALTER CLAY LOWDERMILK

CRISIS MUNDIAL

LA CRISIS

“No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar ’superado’.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla” (EINSTEIN)

PARA REFLEXIONAR

"Si tienes comida en tu nevera, ropa con que vestir, un techo y un lugar para dormir... eres más rico que el 75% de este mundo, si tienes dinero en el banco, en tu cartera, y monedas sueltas en tu alcancia, estás en el 8% de la riqueza del mundo, si tienes internet en tu propia computadora, eres parte del 1% en el mundo que tiene esa oportunidad"

EVOLUCIÓN

DUDA

"Cuando considero la minúscula duración de mi vida, absorbida por la eternidad que la precede y que la sigue; el espacio infinitésimo que yo lleno y que veo, aplastado por la infinita inmensidad de los espacios que ignoro y que me ignoran, tengo temor y me sorprendo de verme aquí más que allá y por qué en este presente y no en el pasado. ¿Quién nos ha puesto aqui? ¿Y por orden de quién?" (Pascal)