CÓMO COMBATIR EL CALOR

Durante el verano, las temperaturas suben y el calor puede convertirse en una verdadera pesadilla; es indispensable tomar medidas para poder paliarlo y no sufrir un golpe de calor o deshidratarnos. Tanto dentro como fuera de casa, deberemos llevar a cabo algunas acciones que nos ayudarán a reducir el calor y hacer los días cálidos más llevaderos.

Una de las principales formas de combatir el calor es beber mucho líquido, especialmente, agua pero también se puede reforzar con zumos naturales, leche, etc. Es importante evitar la deshidratación, bebiendo constantemente y antes de tener sed.

Evita salir de casa y hacer actividades físicas durante las horas de mayor insolación (horas centrales del día: de 12 a 16 h.). En caso de que debas hacerlo, deberás llevar ropa ligera y de colores claros; zapatos que permitan que transpiren los pies; y se recomienda proteger la cabeza con gorras, sombreros... y llevar gafas de sol. Con esto ayudaremos a prevenir la insolación o golpe de calor.

En casa, deberás impedir que entre el calor de la calle: durante el día, cierra puertas y ventanas, baja las persianas y corre las cortinas (que a poder ser deberán ser de color claro). Por la noche, que tiende a refrescar más, deberás abrir para ventilar tu hogar e intentar que corra el aire; para ello, abre ventanas opuestas.

También será necesario que en tus comidas optes por platos frescos y ligeros, que te ayudarán a no sentirte pesado, ni te supondrán un excesivo aporte calórico. Algunos ejemplos que puedes prepararte son ensaladas, cremas, sopas frías, batidos, etc.

Puedes utilizar aires acondicionados y ventiladores para combatir así las altas temperaturas. En el primer caso, deberás hacer un uso racional y encenderlo tan solo cuando sea realmente necesario y regulando la temperatura entre 24 y 26ºC. Si por lo contrario vas a usar un ventilador (cuyo consumo es mucho menor), te recomendamos los de techo ya que el aire caliente sube y el frío baja. Es importante llevar a cabo un correcto mantenimiento del aire acondicionado, por ejemplo limpiando los filtros.

Los electrodomésticos y demás aparatos electrónicos son una fuente de calor por sí mismos, por lo que deberás desconectar todo aquello que no estés utilizando. Así como también se recomienda no cocinar ni lavar ropa durante las horas de más calor, ya que generaremos más humedad en el ambiente y, por lo tanto, aumentará la sensación de calor.

16 DE OCTUBRE, DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

El 16 de octubre de 1945, 42 países tomaron la iniciativa en Quebec (Canadá), a fin de crear la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Al hacerlo, dieron un paso importante en la lucha perpetua del hombre contra el hambre y la malnutrición. A través de la creación de la FAO se dotaron y dotaron a otros muchos países que iban a ingresar en la Organización de un mecanismo por el que los Estados Miembros podrían ocuparse de una serie de problemas que son una fuente de preocupación importante para todos los países y para todos los pueblos.

La FAO se fundó en 1943 en Hot Springs (EE.UU.) durante la Conferencia sobre la Agricultura y la Alimentación de las Naciones Unidas y se instituyó oficialmente durante el primer período de sesiones de la Conferencia de la Organización que se celebró en Quebec (Canadá) en 1945.

La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación marca cada año el Día Mundial de la Alimentación el 16 de octubre, fecha en que fue fundada la Organización en 1945.

Los objetivos del Día Mundial de la Alimentación son:

• estimular una mayor atención a la producción agrícola en todos los países y un mayor esfuerzo nacional, bilateral, multilateral y no gubernamental a ese fin;
• estimular la cooperación económica y técnica entre países en desarrollo;
• promover la participación de las poblaciones rurales, especialmente de las mujeres y de los grupos menos privilegiados, en las decisiones y actividades que afectan a sus condiciones de vida;
• aumentar la conciencia pública de la naturaleza del problema del hambre en el mundo;
• promover la transferencia de tecnologías al mundo en desarrollo;
• fomentar todavía más el sentido de solidaridad nacional e internacional en la lucha contra el hambre, la malnutrición y la pobreza y señalar a la atención los éxitos conseguidos en materia de desarrollo alimentario y agrícola. 

CONTAMINACIÓN APAGA EL BRILLO DE LA TIERRA EN LA LUNA

La luz que proyecta la Tierra sobre el lado oscuro de la Luna se está apagando, lo que pudiera ser una señal de cambios climáticos o de que empeoró la contaminación.

 
Los expertos hallaron que el planeta se ha estado oscureciendo en forma gradual en las últimas dos décadas, a un mayor ritmo en la última parte de la década de los ´90. En los últimos años, y en forma inesperada, se ha iluminado ligeramente.

Para su estudio, Enric Pallei y sus colegas del Instituto de Tecnología de Nueva Jersey y del Instituto de Tecnología de California, ambos situados en California, utilizaron mediciones satelitales y grabaciones de la luz solar que llegaron de la Tierra al lado oscuro de la Luna.

Las imágenes satelitales de la cubierta de nubes de la Tierra sugieren una constante reducción del reflejo terrestre, llamado "albedo" ("blancura," en latín), entre 1984 y el 2000, dijo el equipo de Pallei en el número de la revista Science.

El investigador Philip Goode dijo en un comunicado: "Utilizando un fenómeno que Leonardo da Vinci explicó por primera vez, podemos medir precisamente el cambio climático y hallar una historia sorprendente de las nubes".

"Nuestro método tiene la ventaja de ser preciso porque el brillante creciente lunar sirve como un estándar contra el cuál se puede monitorear el brillo de la Tierra, y la luz reflejada por grandes porciones de la Tierra puede observarse simultáneamente".

El albedo promedio anual se redujo muy gradualmente desde 1985 a 1995, luego cayó fuertemente en 1995 y 1996. Esto concuerda con datos satelitales de la cubierta de nubes, que puede verse afectada por fenómenos naturales como las erupciones volcánicas.

 
Esto podría afectar la temperatura de la superficie de la Tierra debido a que las nubes retienen el calor en la atmósfera terrestre.

 
"Nuestros resultados son sólo parte de la historia, debido a que la temperatura de la superficie de la Tierra se determina por el balance entre la luz del Sol que calienta el planeta y el calor irradiado al espacio, que permite enfriar la corteza terrestre".

"Esto depende de muchos factores —además del albedo, que es la razón entre la energía luminosa que difunde por reflexión una superficie y la energía que incide sobre ésta—, así como la cantidad de los gases que causan el efecto invernadero, entre ellos vapor de agua, dióxido de carbono y metano, presentes todos presentes en la atmósfera.

No obstante, los nuevos datos enfatizan que las nubes que cubren la superficie de la Tierra deben ser tenidas en cuenta propiamente e ilustra que aún no tenemos el conocimiento suficiente de nuestro sistema climático como para poder elaborar modelos que permitan predecir con precisión los cambios futuros.

El equipo de científicos tiene previsto continuar observando el brillo terrestre en la superficie lunar para tratar de determinar si puede ayudar a predecir los futuros cambios climáticos.